Cleveland Clinic, ömrü uzatan yiyecekleri açıkladı

ABD'li bilim insanları, bitkisel gıdanın, ömrü uzatmaya yardımcı olanlar dahil çeşitli yararlı özelliklere sahip olduğunu söyledi.

  • | Son Güncelleme:
  • | Patronlar TV

ABD'deki Cleveland Clinic'ten araştırmacıların hazırladığı 'yararlı besinler' listesinde, zararlı maddeleri vücuttan atma yeteneğine sahip turpgiller familyasından bitkiler yer aldı.

Turpgillerin düzenli olarak tüketimi, vücudun kendi kendini temizleme sürecini başlatıyor.

Express'te yer alan haberde, kötü huylu tümörlerin oluşma ve erken ölüm olasılıklarını azalttığı kaydedildi.

Yararlı gıda olarak Çin lahanası, brokoli, Brüksel lahanası, karnabahar, pazı, şalgam ve vasabi gösterildi.

Bununla birlikte en iyi etkiyi elde edebilmek için gün boyunca beş porsiyon sebze yenmesi gerektiği kaydedildi.

YORUMLAR

Bu habere henüz yorum yapılmamış.İlk yorum yapan sen ol...

Yorum Yap

Bu Alan Boş Bırakılamaz
Bu Alan Boş Bırakılamaz
Yorum Yapma Şartlarını Kabul Etmediniz